Depuis toujours, le bien-être a été une véritable vocation pour moi. Pourtant, mon enfance n’a pas baigné dans un cocon de douceur. Très tôt, j’ai dû me forger face à beaucoup de dureté.

Malgré tout, j’ai toujours été animée par un besoin profond de sens, d’authenticité… et de reconnexion à ma véritable nature.

C’est donc tout naturellement que je me suis orientée vers les soins du corps lors de mes études initiales. La biologie, la cosmétologie et l’apprentissage des massages étaient de vraies passions.

Pourtant, malgré ce parcours, je ressentais un vide. Il me manquait quelque chose pour comprendre et vivre le bien-être de manière authentique, tant dans mon travail que dans ma vie personnelle.

Hypersensible et très intuitive, j’ai toujours eu beaucoup de difficultés à m’accorder avec le monde extérieur, comme si je ne m’y reconnaissais pas. Mon quotidien manquait de sens.

J’ai beaucoup évolué et grandi sur ce chemin, mais aussi beaucoup souffert de confrontations : avec moi-même, avec la vie, face à une incompréhension totale, au stress généré, et à une déconnexion complète de moi-même et des autres.

Mon corps me le faisait sentir.
Mon cœur n’était pas écouté.
Et mon esprit était complètement désaliéné.

Mon corps m’a envoyé plusieurs signaux : crises d’angoisse, stress chronique, anxiété, émotions surdimensionnées, et divers maux physiques. Autant de messages qui ne pouvaient plus être ignorés.

C’est alors que j’ai pris conscience qu’un changement profond était nécessaire. Je devais me comprendre dans ma globalité et revenir à l’essentiel : me retrouver et prendre soin de mon bien-être dans toutes ses dimensions.

Être soi, se reconnecter à la nature, suivre son propre rythme et aligner mon corps, mon cœur et mon esprit… le tout dans un art de vie stable et solide, pour avancer avec confiance à travers la vie.

J’ai amorcé un virage en reprenant des études pour mieux comprendre la nature humaine et adopter une vision holistique du bien-être.

Avec le temps, j’ai appris à écouter (vraiment) mon intuition et ma sensibilité, réalisant qu’elles sont une force, et non une faiblesse. J’ai aussi appris à écouter mes besoins et mes valeurs profondes (ce n’est pas facile, je sais, mais avec de la patience, on y arrive !).

Ayant vécu entourée de femmes et rencontré beaucoup d’entre elles au fil de mes expériences, j’ai pris conscience à quel point nous sommes souvent déconnectées de nous-mêmes, que nous ignorons trop souvent les signaux de notre corps, de notre cœur et que notre esprit est trop souvent mis de côté.

Je n’étais absolument pas seule.

Cette prise de conscience m’a poussée à transformer ma vision de la vie, mon état d’esprit et mes habitudes, tout en poursuivant des apprentissages et des expériences professionnelles (mais aussi personnelles) plus alignés avec mes convictions, et en créant cet art de vie plus naturel, serein et aligné.

Ce fut une transformation totale.

Aujourd’hui, cela fait 10 ans que je baigne dans l’univers du bien-être, et 5 ans que j’ai pris un véritable tournant en adoptant un art de vie qui me ressemble et me soutient vraiment sur la durée.

Je ne dis jamais que je suis parfaite, et je ne cherche pas non plus à l’être. Je reste une femme en chemin, jusqu’à la fin 🤎

Aujourd’hui, je suis très reconnaissance de partager mes pistes d’exploration, apprises et expérimentées avec chaque femme depuis le début.